Descrizione
Un programma pensato per il tuo addome.
Il programma Pancia Piatta è pensato per le donne che vogliono rinforzare l’addome profondo lavorando con esercizi ipopressivi. Pensato per chi presenta diastasi, pavimento pelvico debole e in generale per chi presenta gonfiore persistente, addome poco tonico e lasso, postura errata.
Una volta acquistato sarà per sempre tuo (ma devi scaricarlo). Pancia Piatta è un programma in PDF con video esecuzioni: potrai cliccare ogni esercizio per vedere come eseguirlo.
Come funziona:
- Programma di allenamento di 28 gg (durata illimitata con PDF scaricabile e interattivo)
- Routine specifiche della durata di 10/15′ ciascuna e progressive per lavorare su diastasi, gonfiore e rinforzo addominale
- Community
- Check iniziale e mensile con Sara
- Supporto costante
Attrezzatura necessaria:
Una coppia di manubri o bottiglie d’acqua.
Dopo l’acquisto:
- Una volta effettuato l’acquisto riceverai la conferma dell’ordine
- Accedendo nella tua area privata (voce Area Privata da menu del sito) troverai caricato il tuo programma
- Contatta privatamente Sara su WhatsApp per il primo check. Presentati, racconta di te e del tuo passato/percorsi passati, allegando le tue foto (fronte-dietro-due profili) così Sara potrà valutare la tua condizione di partenza e darti suggerimenti mirati per il percorso
- Rivolgiti a Sara per eventuali dubbi, domande o richieste durante il tuo percorso
- Riceverai risposta da Sara entro 72h
- Se dovessi avere problemi di accesso o tecnici scrivi una mail ad assistenza@sbfit.it